夜にコーヒー飲んじゃってどうも寝付けません、カフェインの力かな。

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廈門のコーヒーとケーキです

最近夜ふかしが続いててよくありません。新潟戻ったらすぐに直さなきゃ。
なんて思わなくても、現場仕事してれば無理やりにでも早寝早起きになりますけどね。

夜ふかしに加え、今日は夜友達とコーヒー飲んじゃったからなんか全然寝付けません。
どうも僕はカフェインが効く時と効かない時の差が激しいです。

でもカフェインって効果的に摂取すれば体にいいものらしいですね。
コーヒーは好きで結構飲むので、新潟に戻ったら本でも買って勉強してみようと思います。
 

N野

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